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28 novembre 2018 Non Par Supertoucheur

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5 kilos en se privant de nourriture, mais cette méthode n’est en rien une solution.
Il est tout d’abord très important de rappeler combien il est inutile de tomber dans une grève de la faim pour perdre ces quelques. kilos superflus.
Mais pour le reste, le sport et l’activité c’est génial.
Ceci dit je suis plus ferme c’est déjà pas si mal on ne peut pas tout demander au sport il procure déjà prodiet garcinia
Bcp de plaisir !
Le corps. est à même de faire des réserves si vos activités physiques vous font consommer plus d’énergie.
Faire du sport modifie vos besoins alimentaires.
Pour bien débuter en fitness, suivez les conseils de Morgane, coach sportive à L’Usine Opéra, qui nous donne de précieuses recommandations pour maigrir en salle de sport.
Mincir en salle de sport, c’est possible !
Pour qu’elles soient encore plus efficaces, on part sur

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donner au patient l’accès à ses ressources
le thérapeute n’a aucun pouvoir
il n’y a aucune magie dans l’hypnose
notre rôle est d’ouvrir un porte, au patient de la pousser
comment ça marche ? le cerveau gauche représente le conscient, le droit, l’émotionnel et l’inconscient
cette partie inconsciente se souvient de tout, de chaque moment vécu, de chaque souffrance, quand le cerveau gauche digère, range, oublie et ne comprend pas pourquoi il y a un problème
le cerveau gauche conscient n’a pas la puissance suffisante de gagner contre l’inconscient
dans le cas d’un régime par exemple, on a souvent de mauvaises habitudes, de mauvais réflexes, que la volonté seule ne peut pas affronter
les peurs, les habitudes comme la cigarette, ou des phobies comme celle de l’avion ne disparaissent pas par le simple fait de la volonté
pour parvenir à transformer ces habitudes, on s’adresse à l’inconscient
pourquoi ça marche ? il faut fournir la matière première au changement, faire en sorte que l’inconscient soit connecté
a partir du moment où l’on parvient à s’adresser à lui, grâce à l’hypnose, on peut modifier en profondeur un comportement
il s’agit de transformer les difficultés en plaisir
dans le cadre des régimes, par exemple, il s’agit de faire comprendre à l’inconscient l’intérêt du plaisir : c’est un plaisir de manger sainement ! il faut comprendre que les gens ne sont pas coupables de ce qui leur arrive
il faut donc déculpabiliser et savoir à quel niveau on va pouvoir agir, tant au niveau conscient qu’inconscient
risques et dangers de l’hypnose : que faites-vous lorsque votre patient est sous hypnose ?
​je donne au cerveau inconscient une lecture différente du passé, ce qui élimine le blocage
par exemple si vous n’aimez pas les légumes parce qu’ils sont liés à un événement douloureux, je rétablis l’ordre des choses et dissocie bien les deux éléments
les légumes doivent être liés à la sensation de plaisir
Ça fait partie de mon travail
modifier certaines perceptions
mais tout ceci ne fonctionne qu’à condition d’avoir envie que les choses changent
pourquoi les gens ont-ils peur de l’hypnose selon vous ? les gens ont peur de perdre le contrôle, c’est ce qui les effraie, mais en réalité on est conscient du début à la fin ! c’est une conscience particulière puisqu’elle est élargie et que c’est le seul moment ou les deux cerveaux sont en mode réception
le thérapeute est un guide vers l’inconscient, rien de plus
c’est au patient de faire la plus grande partie du travail ! grâce à l’hypnose, ce qui aurait du être un travail douloureux et contraignant (comme un régime par exemple), devient un acte qu’on fait avec plaisir, sous réserve biensur d’avoir vraiment envie que les choses changent
justement, y a t il des contres indications ou recommandations particulières ? la seule règle sans laquelle rien n’est efficace, c’est le désir réel de changement
inutile de tenter l’expérience sans une profonde motivation
comme je vous le disais, l’hypnose ce n’est pas de la magie !
maigrir avec l’hypnose : pouvez-vous nous expliquer pourquoi l’hypnose s’adapte particulièrement bien aux régimes?
l’hypnose aide particulièrement bien ceux qui ont un problème alimentaire
on ne peut pas avoir de la volonté contre quelque chose qu’on ne maîtrise pas
si on mange trop sucré ou trop salé, on peut, par l’hypnose parvenir à réguler les dépendances et les modifier
il s’agit de prendre du plaisir à manger raisonnablement et retrouver un comportement sain vis-à-vis de la nourriture
la encore, on transforme la difficulté de se passer de sucre par exemple en plaisir de manger des aliments sains
dans quels autres domaines l’hypnose peut elle intervenir ? nous intervenons beaucoup auprès de personnes qui souhaitent arrêter de fumer, sans stress et sans prendre de poids
mais nous traitons principalement les phobies, les dépressions, les névroses post traumatiques, certaines douleurs chroniques, les deuils pathologiques
l’hypnose à le pouvoir d’aider les gens à partir du moment ou ils ont décidé de s’en sortir
​si l’expérience vous tente, ne vous adressez pas à n’importe qui
il n’existe pas d’ordre des hypnothérapeutes, mais le bouche à oreille

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