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30 novembre 2018 Non Par Supertoucheur

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nageant un peu plus loin, le sport booste la confiance en soi, donc la libido », confirme la gynécologue
et, par là-même, nous met dans des dispositions d’esprit propices aux galipettes
un effet mécanique sur l’érection
outre ces conséquences valables pour les deux sexes, la pratique sportive entraîne des effets mécaniques susceptibles de bénéficier à ces messieurs, en particulier concernant la bonne tenue de leur érection
en cause, « l’activité musculaire qui, en permettant un meilleur rendement du cœur et des tuyaux sanguins, favorise l’irrigation de tous les tissus, dont le pénis », explique le médecin
des études l’ont d’ailleurs montré : les hommes de plus de 40 ans qui pratiquent un sport connaissent moins de troubles érectiles
reste une condition pour profiter pleinement des bienfaits du sport sur la sexualité : s’astreindre à une pratique régulière
« prévoyez deux à trois séances par semaine dont une en extérieur si possible, histoire de varier les types d’exercices », conseille le dr carole maître
qu’on se rassure, nul besoin de suer de longues heures : « a partir de trente minutes par séance, c’est déjà favorable ! », conclut la spécialiste
l’excès, ennemi de la libido
si, à doses normales, la pratique d’un sport est excellente pour entretenir le désir, le surentraînement peut, à l’inverse, provoquer un désinvestissement de la vie sexuelle
d’abord, du fait de la fatigue physique qui suit une séance de sport intensive et/ou prolongée
ensuite, pour une raison physiologique : « l’activité physique est une contrainte pour l’organisme, qui répond par une sécrétion de cortisol, indique julien bois, enseignant-chercheur en psychologie du sport à l’université de pau
cette hormone du stress a pour effet d’augmenter la fréquence cardiaque et de libérer de l’énergie dans le sang, ce qui favorise la performance sportive
mais elle est aussi connue pour entraver le désir sexuel
plus les séances d’entraînement sont fréquentes, plus l’inhibition de la libido est déclenchée souvent, à l’effort mais aussi en phase de récupération, soit deux heures environ après un exercice important
» enfin, d’un point de vue psychologique, les individus qui consacrent beaucoup de temps au sport sont « souvent dans la recherche du contrôle – de leur hygiène de vie, leur alimentation, etc
« un réflexe incompatible avec la mise en œuvre d’une relation sexuelle, qui nécessite laisser-aller et lâcher-prise », estime le spécialiste
sport : le booster de libibo
les troubles de l’érection perturbent la vie sexuelle de nombreux hommes et de leurs partenaires
 quand faut-il consulter un médecin si la rigidité semble insuffisante et comment en juger ? quand peut-on parler de troubles de l’érection ? et si troubles il y a, quelles peuvent en être les causes et quels seront alors les traitements adaptés ? beaucoup de questions… mais des réponses existent !
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avant de consulter son médecin, il est important de faire la différence entre panne sexuelle occasionnelle et un trouble persistant de l’érection
en effet, tous les hommes connaissent des pannes sexuelles transitoires et ponctuelles lorsqu’ils sont stressés ou fatigués
quand on avance en âge, le délai d’apparition d’une érection satisfaisante peut être augmenté et ces changements sont normaux à partir de la cinquantaine
il peut être intimidant d’aborder cette question avec son médecin
 il est donc conseillé de consulter un médecin avec lequel vous parlez facilement ! les médecins ont l’habitude d’aborder ce sujet et connaissent la difficulté des hommes à évoquer leurs troubles
les sont des motifs très fréquents de consultation
il arrive que le médecin consulté ne se sente pas apte à traiter un dysfonctionnement érectile, auquel cas il enverra le patient chez un confrère et restera alors informé du suivi thérapeutique
la première consultation peut se faire seul mais il est conseillé ensuite que la partenaire soit associée car son implication et son soutien sont des éléments très importants pour un résultat positif durable
c’est un traitement par voie orale qui est généralement proposé en première intention, on retrouve :
ces trois molécules agissent sur le relâchement des muscles lisses des corps caverneux et de ce fait augmentent le flux sanguin artériel à l’origine de l’érection
 ces traitements sont des facilitateurs d’érection et ils ne sont efficaces que si ils ont associés à une stimulation sexuelle (préliminaires, caresses…)
attention : ces traitements présentent tous des

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