Detoxionis Tout savoir sur le : prix, posologie & effets secondaires

5 décembre 2018 Non Par Supertoucheur

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drainer son corps pour repartir de plus belle ! une cure détox peut être intéressante au printemps et à l’automne, pour accompagner le changement de saison
on vous dit comment procéder, avec une sélection de produits vendus en pharmacies ou en boutiques bios
le but d’une cure détox ? faciliter le travail du foie, des reins, de l’intestin, de la peau, organes chargés de l’élimination des toxines, dont on suppose qu’en s’accumulant elles finissent par encrasser l’organisme et l’empêchent de fonctionner à plein régime
selon son objectif, la cure utilise donc en synergie des plantes qui soutiennent le travail du foie (radis noir, romarin, pissenlit…), stimulent la digestion (artichaut, menthe poivrée, romarin…), facilitent le drainage des reins (aubier de tilleul, queues de cerise, pissenlit…), ou encore, ont un effet dépuratif sur la peau (bardane, pensée sauvage)
ce type de cure est conseillé au changement de saison, en particulier au printemps ou à l’automne, pour accompagner les changements de rythme et de température
« de préférence à un moment où l’on n’est pas trop fatigué : il faut de la vitalité pour initier une détox car un coup de mou est possible les premiers jours », indique anne-claire meret, naturopathe et auteure de le cahier détox pour les nuls (éd
mieux vaut commencer pendant un long week-end ou des vacances
cela permet de dormir davantage et de faire plus de sport
« si on stimule l’élimination des déchets, il faut aussi activer les portes de sorties : s’oxygéner, boire beaucoup, transpirer… », précise la naturopathe
« une détox doit être joyeuse, il ne s’agit pas de cumuler les privations mais de prendre du temps pour soi », ajoute le dr dominique eraud, nutritionniste
on oublie la cure détox pendant une grossesse, et on demande l’avis de son médecin si l’on a une maladie chronique
les études manquent, mais ceux qui la pratiquent disent ressentir

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