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4 décembre 2018 Non Par Supertoucheur

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de se nourrir plus sainement
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copyright © 2018 – manger vivant par alexandre lahouel
mais c’est quoi une “cure de raisin” ?!
1/ la préparation de votre cure de raisin
2/ combien de temps faire cette cure ?
3/ quelle quantité de raisin faut-il consommer ?
4/ frais, biologique & mûr !
5/ cette mono-diète est-elle difficile à tenir ?
6/ le raisin et ses bienfaits
7/ la reprise idéale : un retour en douceur…
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cette cure qu’on appelle également cure uveale est en réalité une monodiète
c’est à dire qu’elle consiste à ne manger qu’un seul aliment – à savoir le raisin – pour se débarrasser des toxines accumulées dans l’organisme
en ne mangeant que ce fruit, vous allez peu à peu « vider » votre tube digestif des autres aliments qui se fixent sur les parois du tube et empêchent l’absorption des vitamines et autres minéraux par le sang
cette cure n’est pas à suivre comme n’importe quel régime minceur
plusieurs jours avant de l’entamer, il faut préparer son organisme en allégeant au maximum ses repas
on oublie donc les aliments gras, l’alcool etc
ensuite seulement, vous pouvez commencer la cure de raisin
evidemment, il ne s’agit pas de faire un régime durant 1 mois !
la cure detox raisin devra être suivie sur 3 à 5 jours au grand maximum
durant la cure, il ne faudra manger que des raisins, quelles que soient les variétés
quant aux boissons, vous pourrez boire de l’eau, des tisanes ou du jus de raisin… mais sans sucre ajouté !
la detox de l’organisme est assurée
en mangeant des raisins, vous purifiez votre foie et vos intestins
la forte teneur en sels minéraux du fruit permet également de réduire la tension artérielle et de réguler le rythme cardiaque
on dit aussi que la cure de raisin est une cure de zenitude
moins on mange, plus on est calme
et avec quelques grappes de raisins, c’est sur, vous mangerez léger !
certaines personnes ne doivent en aucun cas suivre la cure raisin
parmi elles, les diabétiques traités par insuline, ainsi que les femmes enceintes et celles qui allaitent
sachez également que le raisin est très riche en calories
et même si en manger en cure permet de perdre du poids, vous en reprendrez forcément après avoir terminé la diète
gare à l’effet yoyo donc
un régime restrictif n’est jamais bon !
attention également à vos intestins
les fibres du raisin favorisent l’effet laxatif
du coup, cela peut être irritant pour votre tube digestif
dans tous les cas, si vous décidez d’entamer une cure detox de raisins, il est indispensable d’en parler au préalable à votre médecin !
quatre rendez-vous hebdos pour quatre fois plus de cosmo
pour une détoxification de l’organisme, la dernière cure tendance, c’est la cure de raisins
elle permet d’éliminer les toxinestout en augmentant son potentiel énergétique
mais attention : une mono diète de raisin, ce n’est pas sans conséquences
alors on vous dit tout ce qu’il faut savoir sur la cure detox de raisins pour la mener à bien
la cure de raisin, c’est quoi ?
comment suivre une cure detox de raisin ?
quels sont les bienfaits de la cure ?
quels sont les dangers de cette detox raisin ?
26 sep 2018thérapies complémentaires 7 commentaires
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