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2 décembre 2018 Non Par Supertoucheur

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du complément alimentaire, vous pourrez bénéficier des nombreuses offres avantageuses, qui réduiront encore plus son prix d’achat
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le pamplemousse est un agrume courament utilisé pour ses vertus nutritionnelles et surtout santé ! en effet, en plus de contenir 4 grammes de fibres et une très forte concentration en vitamines c et a pour seulement une centaine de calories, ce fruit est connu pour son jus brûle-graisse
mais cette information est-il vrai ou s’agit-il simplement d’un mythe ? c’est ce à quoi nous allons nous interesser aujourd’hui !
le pamplemousse est couramment utilisé et conseillé lors d’une diète
en effet, il s’agit d’un aliment sain permettant de couvrir une bonne partie des protéines et des fibres conseillées dans la journée
il peut jouer un grand rôle si vous cherchez à réequilibrer votre alimentation
la consommation de pamplemousse est consideré comme un outil de perte de poids depuis très longtemps
d’ailleurs, les «régimes pamplemousse » ont été très populaires depuis les années 1970 et le sont toujours
le principe de ce régime est simple, on remplace beaucoup d’aliments avec pamplemousses et le jus de pamplemousse
on perd donc du poids rapidement, mais ce n’est pas la solution
même si le pamplemousse est très bon pour la santé, ne manger que du pamplemousse vous fera maigrir c’est sûr, mais développera des carences aussi
en remplaçant un gros repas par de fruits, vous ingèrerez moins de calories que vous brulerez, les résultats seront rapides mais ingérer trop peu de calories par jour peut être tout aussi malsain qu’en ingérer trop
de plus, lorsque vous reprendrez une alimentation normale, vous allez reprendre tous vos kilos voire les doublés
cependant, en intégrant un ou deux pamplemousses à votre alimentation journalière, notamment le matin, vous pourrez détoxifier votre corps et perdre du gras
pourquoi? car c’est simplement un des 10 aliments qui stimulent le métabolisme ! mais comment ?
d’une manière très simple, la fibre et la forte teneur en eau du pamplemousse aide les personnes à se sentir rassasier plus longtemps
c’est d’ailleurs le cas de nombreux fruits
pour détoxifier votre corps et brûler les graisses, il faut réduire ce pamplemousse en jus
on disait précedemment que le pamplemousse était composé de 4 grammes de fibres
les fibres jouent un rôle essentiel pour le transit et l’absorption du sucre
cependant, vous allez certainement vous demandez : « si je transforme mon pamplemousse en jus, cela voudrait dire supprimer ses fibres ! comment pourrait-il rester aussi efficace dans la perte de poids ? »
sachez tout d’abord que les jus de fruits, lorsqu’ils sont maison, pure et sans sucre ajouté, sont mieux digérer mais surtout sont de vrais concentrées de vitamines et de minéraux ! idéaux pour la détoxification du foie, il s’avère également que le jus de pamplemousse est très riche en naringénine : un antioxydant qui aide à stabiliser le métabolisme !
en mangeant un pamplemousse tôt de la journée, vous allez

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