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6 décembre 2018 Non Par Supertoucheur

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en effet, ce sont eux qui déterminent quels effets sont à portée de main lors de l’utilisation d’une solution
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parce que les belles plantes aiment cultiver une silhouette de rêve, la phytothérapie offre des solutions de plus en plus performantes
cocktail de végétaux et de remèdes anti kilos ancestraux vous permettront de cultiver votre minceur au naturel !
les vertus des plantes sont nombreuses et les produits minceur n’ont pas échappé à cette vague verte ! de nombreuses marques ont ainsi lancé leur brûle-graisse et autre drainant
mais difficile de s’y retrouver
doctissimo a testé ces armes naturelles contre les kilos
lire notre article
de nombreuses plantes se sont taillé une réputation dans le domaine de la minceur
leur usage traditionnel est ainsi très répandu
thé, guarana, maté, caroube
petit tour d’horizon pour remettre votre balance dans le vert
lire notre article
envie de vous occuper de votre silhouette ? quoi de mieux qu’utiliser les outils que la nature met à notre disposition pour s’offrir un coup de pouce minceur ? la phytothérapie propose de nombreuses associations pour éliminer et mincir en douceur et en respectant son corps
lire notre article
liste des principales plantes médicinales, selon leurs indications thérapeutiques :
minceur : la phyto au banc d’essai
cap sur la minceur avec la phytothérapie !
plantes médicinales recommandées
il y a près de 15 ans, à mon premier entraînement, je n’aurais jamais imaginé à quel point brûler mes graisses aurait pu être long, difficile et extrêmement dispendieux
ce n’est pas de votre faute si perdre votre ventre vous semble impossible: on nous fait croire qu’on a besoin d’appareils ou d’abonnements dispendieux, de passer 2 heures par jour en salle d’entraînement, de prendre des suppléments douteux, de se torturer avec des diètes poulet brocoli, etc
de plus, les études démontrent que la graisse abdominale est la 3e cause de mort prématurée (cancer, crises cardiaques, acvs, etc
) après le tabac et l’alcool
cette étude a démontré qu’un tour de taille dépassant 40 pouces pour les hommes et 35 pouces pour les femmes double le risque de mort prématurée
brûler ses graisses peut (et devrait) être rapide, simple et abordable
mais si vous faites les 5 erreurs suivantes, vous allez continuer à avoir la fausse impression que perdre votre ventre est impossible
et vous pourriez engraisser encore plus, et vous mettre à risque de maladies mortelles
fausseté #1 – pour brûler ses graisses, il faut faire du “cardio” sur des appareils (elliptiques, tapis, vélos stationnaires, etc
la raison #1 pour laquelle les gens grimpent sur ces appareils, c’est parce qu’ils veulent brûler leurs graisses
par ailleurs, les recherches ont démontré maintes et maintes fois que ces appareils ne sont pas le moyen le plus efficace pour brûler ses graisses (réf
parce que l’intensité et le nombre de groupes musculaires sollicités est très faible, les gens doivent passer des heures par semaine sur ces machines pour brûler un nombre suffisant de calories
ces appareils n’accélèrent pas assez le métabolisme, apprennent aux corps de mauvais patrons moteurs, ne contribuent pas à vos capacités athlétiques
et comme si ce n’était pas assez, elles causent un stress prolongé sur le corps qui augmente votre taux de cortisol et brûle votre précieuse masse musculaire
Ça fait longtemps qu’on a démontré que les entraînements postcombustion, avec des exercices bien choisis, sont beaucoup plus efficaces
ces entraînements, qui sont très courts donc (moins de 20 minutes), vous font brûler plus de calories pendant l’effort, et jusqu’à 48 heures après
votre corps devient plus fort, et plus athlétique grâce aux exercices intégrateurs
bref, les compagnies d’équipements cardiovasculaires ont avantage à pousser leurs appareils dans les centres
et vous, vous n’avez pas avantage à les utiliser!
fausseté #2 – pour prendre du muscle, il faut utiliser les appareils à mouvements

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